Sabe aquela frase “Vamos marcar algo?” que geralmente os amigos falam uns com os outros e na hora “H” nunca marcam nada. Um dos motivos para acontecer isto são a falta de tempo e o cansaço do dia a dia. Para quem trabalha ou está focado nos estudos, a energia cerebral gasta nessas atividades fazem com que o indivíduo fique sem fôlego para realizar outras atividades que lhe deem prazer ou lazer.
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Todo mundo fala que precisa ou quer ter um corpo bonito e um peso ideal. Mas, na hora de acordar cedo para ir para academia ou até mesmo realizar alguma atividade que o tire do sedentarismo a preguiça vem e toma conta. Ai vem à dúvida: quero ter um corpo bonito e saudável, mas não tenho disposição para malhar, o que fazer?
Às vezes quando estamos trabalhando pode acontecer de nos distraírmos com alguma coisa, independente do motivo, ficar sem foco na hora do trabalho não vai te ajudar em nada na sua vida. Então leia e entenda agora, como o posso te ajudar a melhorar a concentração no trabalho.
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